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实用干货 | 提高学习效率的9大技巧

发布时间:2017-12-26 14:01:00??点击:

提高学习效率的9大技巧


学习是一项终身的事业,当代社会的信息层出不穷,知识更新换代的速度更是飞快,面对着如浩瀚烟海的知识汪洋,如何提高自己的学习效率,成为了一个重要的问题。

今天,小沃带来的TED演讲视频中提到的几个小技巧,不管是日常办公还是学习,都不可错过哦!



(视频来源TED)


1
Study in small short chunks



相较于长达十小时的长时间不间断的学习,大脑更加喜欢短时间重复记忆,所以缩短每次学习的时间,提高学习的频率会让你的学习更加高效。


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2

Stop staying up? to study


熬夜学习会影响人的推理能力和记忆力。在一天中的某一时刻,或者一周中的某一天,设立一个特定学习时刻。养成习惯之后,一旦到达特定时间,大脑就会进入学习状态。


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3

Use flashcards


使用便捷可携带的小卡片可以帮助你在等车、等人等零碎时间进行学习。


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4

Set goals


为自己每个阶段的学习设定相应的学习目标,可以是自己的学习更加具有针对性,完成目标时,也能收获更多成就感,体会学习的快乐。


5
For Teaching


抱着教他人的目标,而不仅仅是为了考试。当你知道要去教别人时,你的大脑在整理信息时会更有逻辑。

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6

?Practice


反复练习,能够帮你巩固知识点并查漏补缺,适当水平的练习题还能帮助你提高信心,激励你接下来的学习。


7

A designated? spot for studying


带上你必备的学习工具,在一个特定开辟出来的地方学习,能够激发你的学习动力。


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8

No music


学习时,隔绝噪声。关闭音乐,能够帮人更好地集中注意力。


9

Put away your phone


手机界面时不时跳出来的新闻和“叮咚”作响的讯息提醒,不仅干扰你的思考,而且总让人不由自主想要看手机。?

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用对了方法,学习就能事半功倍.

不如就从现在开始,尝试这九大学习小技巧,

和小沃一起做学霸!

??????????????????????????????????(本文图片来源网络)



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